ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΦΑΣΕΙΣ ΠΤΗΣΕΙΣ ΕΠΙΣΗΣ ΔΗΜΙΙΟΥΡΓΟΥΜΕ ΚΑΙ ΟΜΑΔΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝΤΑΣ ΕΤΣΙ ΤΗΝ ΟΜΑΔΙΚΟΤΗΤΑ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ –ΚΟΙΝΟ ΣΤΟΧΟ.
ΣΤΑ ΟΜΑΔΙΚΑ ΕΠΙΣΗΣ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΜΕ ΕΠΑΦΗ Ο ΕΝΑΣ ΜΕ ΤΟΝ ΑΛΛΟΝ ΚΑΙ ΦΑΣΕΙΣ ΠΤΗΣΕΙΣ ΜΕ ΑΛΛΗΛΟΒΟΗΘΕΙΑ.
ΒΑΣΙΚΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΕΙΝΑΙ Η ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΕ ΤΗΝ ΚΙΝΗΣΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΧΩΡΟ ΠΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ. Η ΑΦΥΠΝΗΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ, ΤΟΥ ΝΕΥΡΙΚΟΥ ΚΑΙ ΜΥΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΤΟ ΕΠΙΘΥΜΗΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΚΑΙ ΕΤΣΙ ΒΕΛΤΙΩΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΔΟΜΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ . ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ-ΕΥΚΑΜΨΙΑ – ΔΥΝΑΜΗ – ΑΝΤΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΑ – ΝΕΥΡΟΜΥΙΚΗ ΣΥΣΤΑΣΗ.
- Ανακοινώσεις -
..may all days be circus dayz